Jarné znovuzrodenie, transformácia a nové začiatky: Takto si prilepšíte vo Vašich financiách.

V EZO-TV milujeme jar, a preto sme si pre Vás pripravili článok o tom ako využiť príchod jari vo Váš prospech. Transformácia a regenerácia sú epicentrom jarného obdobia.

Čo sa mení príchodom jari?

Jarná rovnodennosť je obdobím regenerácie nových začiatkov. Rovnodennosť nastáva len 2-krát ročne a je obdobím, keď sa dĺžka dňa zhoduje s dĺžkou noci. Názov pochádza z latinského slova „equinox“, ktoré znamená „rovnomernosť“. Zem zobúdza a kvitne, a preto je jar považovaná za veľmi dôležitú. Oslavovali ju už Máyovia alebo Rimania. 

Aká je spojitosť medzi astrológiou a príchodom jari?

V rámci astrológie je jar veľmi dôležitá. Je to začiatok astrologického nového roku, ktorý začína vstupom Slnka do znamenia barana v severnej hemisfére. Je to ideálna doba na premyslenie, po čom naozaj túžite, čo od života očakávate alebo čo chcete zmeniť. K naplneniu cieľov a oslave príchodu jari nám môžu pomôcť očisty a rituály. Tieto rituály sú individuálne pre každé znamenie a radi by sme Vás nimi previedli. Očisty a rituály majú taktiež za úlohu zlepšiť Vašu životnú situáciu a zbaviť sa zlých energií, ktoré Vám bránili na ceste za láskou, šťastím, zdravím alebo peniazmi. Okrem znovuzrodenia prírody, ide aj o čas opätovného začatia cyklu znamení zverokruhu. 

Vplyv jari na znamenia zverokruhu. 

Baran, ako prvé znamenie zverokruhu jari, by mal už konečne urobiť niečo pre seba. Riešením je napríklad si kúpiť niečo po čom už dlho túžil, alebo dopriať si čerstvé jarné kvety. Býk by sa narozdiel od barana nemal obdarovávať materiálnymi vecami, ale pokúsiť sa prepojiť telo a myseľ. Relaxácia, masáž alebo meditácia sú vhodnými formami uvoľnenia a nadobudnutia nových pozitívnych energií. Blíženci buďte na pozore. Odolajte nutkaniu prevziať kontrolu nad vecami, ktoré sa Vás netýkajú. Urobte krok späť. Zbavte sa stresu a nechajte zodpovednosť na iných. Dobrým nápadom je písať si denník a ventilovať stres. Raci, aj keď svoju prácu milujete, snažte sa zaviazať najmä projektom, ktoré naozaj chcete. Ostatné dajte bokom. Levy, Vám taktiež odporúčame dať veci, ktoré Vás už nerobia šťastnými, preč. Jar je obdobím vzdávania sa vecí, ktoré nepotrebujete. Môžete ich darovať charite alebo recyklovať. Máte šancu na nové začiatky.

Jar je taktiež časom zamýšľania sa nad sebou samým. Váhy, čo môžete tento krát urobiť lepšie? Aké sú Vaše hodnoty a čoho si naozaj ceníte? Sklamanie príde, len ak ste si neistí. Hýčkajte sa, milí škorpióni. Dajte si dlhý kúpeľ a oddýchnite si. Napracovali ste sa už veľa, tak zastavte na chvíľu a načerpajte novú energiu. Vy, strelci, buďte kreatívni. Tvorte bez hraníc a možno nájdete svoje životné poslanie. Kozorožce, vy sa sústreďte na premenu domácnosti. Zameňte staré vankúše za nové a vymeňte už konečne ten starý koberec na ktorý sa Vám tak ťažko pozerá. Ak Vám pohľad na Váš domov urobí radosť, odzrkadlí sa to aj na Vás.  Niektorí z nás sa počas zimy uložili do spánku, no je čas vstávať. Vodnári, zavolajte svojim starým priateľom a známym, s ktorými ste sa už dlho nerozprávali. Zaspomínajte si na príbehy, ktoré ste spolu zažili a zasmejte sa. Vypočuť a zaspomínať si na staré zážitky je skvelý spôsob, ktorý Vám pomôže byť človekom, akým chcete byť. A ryby, pre Vás je jar časom, kedy by ste si mali urobiť poriadok vo financiách. Urobte si rozpočet koľko chcete míňať a odložte si peniaze radšej na veci, ktoré naozaj chcete.

Rituály a očisty nemajú význam len v rámci relaxácie, ale taktiež majú vplyv na viacero oblastí života. Ak sa človek cíti lepšie, fyzicky či psychicky, bude sa mu aj viac dariť, a to nie len v rámci financií. Jarná regenerácia vplýva na človeka formou nových začiatkov. Existuje mnoho druhov rituálov a ak máte dodatočné otázky, obráťte sa na EZO-TV. 

Komentáre vypnuté na Jarné znovuzrodenie, transformácia a nové začiatky: Takto si prilepšíte vo Vašich financiách.

Filed under Nezaradené

Vdýchnite nový život do svojej záhrady!

Blíži sa jar, ktorá je perfektný čas zamyslieť sa nad vašou záhradou. Nároky na využitie záhrady sa postupom času menia a rovnako aj estetická hodnota. Je to dosť vhodný čas zamyslieť sa nad rekonštrukciou. Preto sme pripravili pár tipov ohľadne úpravy Vašej záhrady, ktoré stoja nad zamyslením.

Praktické riešenie pre trávnik

Je to fakt každého majiteľa záhrady, že aspoň pár krát za rok bude treba záhradu pokosiť. Podľa toho aká veľká záhrada je a aká plných predmetov, toto sa môže stať do celá otravnou a náročnou úlohou. Robotická kosačka je schopná nahradiť podstatnú časť ľudskej práce pri úprave trávnika a tým vám ušetrí čas aj energiu. Robotické kosačky sa hodia najmä na rovnejšie plochy bez väčšieho množstva prekážok. Súčasné robotické kosačky sú inteligentné stroje s možnosťou pokročilého programovania a ovládania.

Múdra alternatíva pre stromy

Mať v záhrade strom je šťastie. No ak je strom prestarnutý a znemožňuje bezpečný pobyt v záhrade, je načase premýšľať, či nebude lepšie vypíliť ho. Pozemok tak získa úplne iné svetelné podmienky, čo umožní pestovať širšie spektrum zaujímavých rastlín, môžeme zakladať kvetinové záhony, pestovať aromatické bylinky, vinič či úžitkové rastliny. Takisto môžeme vybudovať nové odpočívadlá, jazierka s leknami, prebudovať chodníky a založiť ukážkové trávniky. Miesta pod vyššími stromami patria v záhradách k najviac problematickým a obvykle pod nimi nič nerastie.

Čarovné osvetlenie

Kúzelné efekty vnesú do renovovanej záhrady nové svietidlá, prípadne ich zmenené umiestnenie. Pri výbere zohľadníme celkový štýl záhrady a zároveň berieme do úvahy aj faktor úspory. So svetlom sa vo vynovenej záhrade možno zaujímavo pohrať.

Vizuálne krásne záhonové kvety

Čo sa týka kvetinových záhonov, rozhodne sa neobávajme zmien. Môžeme ich rozšíriť alebo zredukovať, prípadne doplniť o nové atraktívnejšie rastliny so zaujímavý­mi kvetmi či listami, o cibuľoviny, voňavé dreviny kvitnúce v lete a o okrasné trávy, ktoré dajú záhonom punc elegancie. Netreba sa brániť ani farebným a tvarovým kontras­tom. Rastliny vyberáme podľa podmienok, aké im záhrada poskytuje. Tie, ktoré skôr živoria, v rámci zmien zlikvidujme. Ak kvetinový záhon ešte v záhrade nie je, v rámci rekonštrukcie by to mohla byť jedna z priorít.

Skalky a vresoviská

V rámci rekonštrukcie záhrady môžeme založiť skalku, premeniť tú starú alebo ju úplne zlikvidovať. Do skalky vysadime niektoré menej známe kvitnúce cibuľoviny, nové druhy a kultivary skalničiek, alebo aj zakrpatené ihličnany či listnáče – tieto sem jednoducho patria. Takisto ju možno doplniť o menší vodný prvok – jazierko alebo vodopád. Ak je záhrada situovaná pod lesom v rovinatej oblasti, za úvahu stojí vresovisko. Nie je až také náročné na údržbu. Naopak, skalka bude vyžadovať starostlivosť počas celej sezóny.

Podobné k skalke by aj mohla byť cestičky cez záhradu. Podľa toho v aký motív má vaša záhrada. Ak sa rozhodnete pre cestičku, určite sa hodí využiť leveling system počas stavby, aby koncový výsledok vyzeral dobre.

Zdieľaný motív

Záhrada by mala pôsobiť harmonickým a usporiadaným dojmom. Monotónnosť je jeden z dôvodov na zmenu. Rozmanitosť je tým, čo dá záhrade ten správny náboj. Poobhliadnite sa po niektorých zaujímavých druhoch a kultivaroch, pohrajme sa s výberom špecifických tvarov (guľovité, stĺpovité, plazivé, krovité, prevísajúce), stavme viac na farebnosť – ihličnany ju takisto ponúkajú. Pokúsme sa do výsadby zakomponovať aj nenáročné vždyzelené listnáče – v zime záhradu zatraktívnia. Do popredia výsadieb ihličnanov, na okraje záhonov vysaďme niekoľko vresov a vresovcov. V žiadnom prípade však nerobme zo svojej záhrady botanickú záhradu. Menej je viac a opakovanie tých istých rastlín na viacerých miestach má prekvapivý účinok.

Komentáre vypnuté na Vdýchnite nový život do svojej záhrady!

Filed under Bývanie a domácnosť

Dámske čižmy chelsea v jesenných štylizáciách

Jesenné štylizácie sú šancou využiť rôzne kúsky oblečenia a látok. Obľúbená je kombinácia teplých a jemnejších vrstiev. Existuje však prvok, ktorý bude pasovať v každej jesennej štylizácii. Bude to vyzerať efektívne a zároveň poskytne teplo a pohodlie. Sú to čižmy chelsea. Ako ich využiť v jesenných štylizáciách?

Čierne čižmy, teda total black look a nie len to

Mnoho žien miluje čiernu farbu. Niektore ju milujú do takej miery, že ju radi nosia ako dominantnú alebo jedinú farbu v štylizácii. Povinným prvkom šatníka každej ženy by preto mali byť čierne dámske členkové čižmy. Môžu doplniť tzv. total black look, to znamená výber iba čiernych častí oblečenia. Budú tiež užitočné ako základ pre ďalšie štylizácie. Budú vyzerať dobre s odevmi akejkoľvek farby.

Môžu byť kombinované s tradičnými džínsami, ale aj s dlhým, objemným svetrom, ktorý hrá rolu šiat. Pokiaľ ide o povrchovú úpravu topánok, môžete sa rozhodnúť pre semiš, ktorý vyzerá dobre, ale udržiavať ho čistý je niekedy zložitejšie. Hladké čižmy chelsea vyrobené z kože budú lepším riešením pre zamračené, daždivé dni.

Výrazný prvok štylizácie

Čižmy chelsea nemusia byť základom štylizácii môžu byť doplnkom k iným odevom. Tento typ obuvi je dokonalý ako najdôležitejší prvok štylizácii. Ako dosiahnuť tento efekt? Musíte si len zvoliť pútavé čižmy chelsea, ktoré vyniknú. V tejto úlohe budú skvelé topánky s neobvyklými, zaujímavými vzormi, ako sú zebry alebo leopardie škvrny. Iným, ďalším nápadom je výber čižiem chelsea, ktoré budú mať jednotný vzor, ale intenzívnu farbu.

Príkladom toho sú čižmy chelsea vo výraznej fialovej, fľaškovo zelenej farbe alebo dokonca farbách, ktoré zvyčajne nesúvisia s jeseňou, napríklad oranžová alebo žlté odtiene. Takéto čižmy chelsea by mali hrať hlavnú úlohu v decentných štylizáciách, v ktorých majú iné odevy pokojné odtiene. Kombinácia týchto farieb urobí z štylizácie pravdivú senzáciu.

Dievčenská štylizácia boho

Dámske čižmy chelsea sa dajú úspešne použiť aj v boho štylizácii. Na tento účel je najlepšie zvoliť čižmy chelsea v hnedých odtieňoch s odkazom na tradičné kožené topánky. Musíte pamätať na to, že boho štýl nie je len koža, je tiež ľahký a

vzdušný. Preto by mali byť čižmy kombinované so vzdušnými ľahkými šatami. Ideálny bude kvetinový vzor alebo jemné odtiene bielej. Teplo poskytne kožená bunda alebo rifľová katana. V tomto štýle sú tiež veľmi dôležité doplnky, ako napríklad šperky vyrobené z remienkov, korálikov a možno aj z pierok. Pás môžete označiť pásom a na hlavu položiť klobúk. Majte na pamäti, že ide o štylizáciu pre teplejšie jesenné dni. V chladnejších dňoch môžete zmeniť svoj štýl tým, že použijete teplé vlnené šaty, hrubšie pančuchy, šál a dlhý kabát. Čižmy chelsea a doplnky môžete nechať na svojom mieste.

Ako vidíte, čižmy chelsea ponúkajú veľa možností. Každá žena si bez problému nájde svoj obľúbený model, ktorý jej umožní vytvárať úžasné štylizácie.

Komentáre vypnuté na Dámske čižmy chelsea v jesenných štylizáciách

Filed under Móda

Pokojný a harmonický domov

Pre ľudstvo bolo vždy nevyhnutné vytvoriť si pre seba bezpečný a pohodlný domov. Dôležitým aspektom bolo, že miestnosť, do ktorej naši predkovia ustupovali, by mala poskytovať ochranu pred živlami, útokom divých zvierat a nepriateľom.

Pokojný a harmonický domov

Pre ľudstvo bolo vždy nevyhnutné vytvoriť si pre seba bezpečný a pohodlný domov. Dôležitým aspektom bolo, že miestnosť, do ktorej naši predkovia ustupovali, by mala poskytovať ochranu pred živlami, útokom divých zvierat a nepriateľom. Súbežne s rozvojom civilizácie sa zmenili aj naše potreby a očakávania týkajúce sa nášho životného priestoru. Dnes sa okrem zrejmých vlastností stáva nevyhnutným aj komfort a estetika. Pri stavbe nehnuteľností a interiérovom dizajne si môžete vybrať z nespočetného množstva štýlov a atmosfér. Takmer každý si tu môže nájsť ten najviac architektonický štýl a interiér.

Stavebné materiály

Najobľúbenejšími stavebnými materiálmi sú tehla, betón a rôzne kovy, ako aj sklo. Poznáme tiež výhody a nevýhody materiálov, ktoré sa používajú a osvedčujú v priebehu desaťročí a storočí. Vďaka svojej odolnej a stabilnej štruktúre vydržia dlho. Pri navrhovaní domu našich snov je však potrebné vziať do úvahy ďalšie aspekty. Ploché tvrdé povrchy stien, stropy, sklenené povrchy odrážajú zvuky a vytvárajú klepotavé ozveny, ktoré spôsobujú zhoršenú zrozumiteľnosť zvuku a reči.

Prečo je v našich domovoch dôležitá správna akustika?

Ak je akustika v miestnosti zlá, môže byť pre ozveny nepríjemné sledovanie filmov, počúvanie hudby alebo dokonca rozprávanie. Ďalším hlavným dôvodom, prečo by ste mali venovať pozornosť zaobchádzaniu so zvukom, je hluk pochádzajúci z nášho prostredia. Trvalý hluk a hluk majú negatívny vplyv na našu náladu a zdravie, preto nezanedbajme zvukovú izoláciu.

Estetika a praktickosť v interiérovom dizajne

Takmer všetok nábytok a predmety a prvky interiérového dizajnu pôsobia tiež ako pohlcovače zvuku, ale vydržia iba vysoké tóny, ošetrenie zvukov v hlbšom rozsahu si vyžaduje materiály, ktoré majú pórovitú, pružnú a hustú štruktúru. Keď sme si vybrali zariadenie a nábytok, ktoré vyhovujú nášmu individuálnemu vkusu, zamyslite sa, aké prvky môžeme použiť na zlepšenie akustiky a na zníženie rušivých zvukov. Našťastie existuje veľmi veľká ponuka zvukotesných materiálov. Vďaka svojej vysokej kvalite a prepracovanému dizajnu sa nemusíte vzdávať estetiky pri nákupe prvkov pohlcujúcich hluk a pohlcujúcich zvuk. Panely, ktoré je možné pripevniť na steny a stropy, môžu výrazne znížiť odrazy a infiltračný hluk. Tieto panely, špeciálne vyvinuté pre akustické účely, sú k dispozícii v akomkoľvek štýle, farbe a veľkosti, takže je možné ich integrovať do rôznych štýlov interiérov, dokonca aj do jediného ozdobného ornamentu alebo obrázka. Môžu byť tiež použité ako skrytý prvok, v takom prípade môžu byť zabudované do nábytku. Okná úplne nevylučujú hluk z ulice, takže záclony sú užitočné a efektné. Namiesto záclon z tradičných materiálov si môžeme kúpiť aj zvukotesné záclony, ktoré vďaka svojej dvojvrstvovej a hustejšej väzbe účinne znižujú nežiaduce zvuky a môžu byť dokonca pekným doplnkom nášho bytu.

Majte slovo!

Tvrdé podlahy, rovnako ako steny, neabsorbujú kroky ani zvuky šíriace sa vzduchom. Ak žijeme v kondomíniu, je hluk spôsobovaný našimi susedmi častým zdrojom konfliktov. Pokládanie kobercov na čo najväčšiu plochu môže tlmiť zvuky prechádzajúce podlahami a vytvárať mäkkú, príjemnú atmosféru pomocou mäkkých ponorných materiálov. Nezáleží však na tom, aký typ kobercov si vyberieme. Existujú aj koberce so špecificky zvukovoizolačnými vlastnosťami, ktoré oveľa účinnejšie tlmia hluk ako tradičné koberce, a v tomto prípade nemusíme robiť kompromisy v prospech praktickosti, pretože aj tieto prvky interiéru sú veľmi efektné a útulné.

Pri zariaďovaní domu je potrebné brať do úvahy veľa aspektov, aby sa vytvorila skutočne pokojná a príjemná atmosféra.mörkläggningsgardiner

Komentáre vypnuté na Pokojný a harmonický domov

Filed under Bývanie a domácnosť

Zvuky nás obklopujú

Jedným z najzávažnejších problémov v našom modernom svete je znečistenie hlukom. Hluky, ktoré sú trvalo prítomné v našom prostredí, majú mimoriadne negatívny vplyv na naše telo a náladu. Z lekárskeho hľadiska sa preukázalo, že hluk poškodzuje naše fyzické i duševné zdravie. Nepretržitý hluk môže viesť k problémom so srdcom a zažívacím ústrojenstvom, bolesti hlavy a napätému stavu nervov, čo môže sťažiť koncentráciu a spôsobiť stratu pamäti a výkonnosti.

Závesy za škodlivé zvuky!

Pomocou dvojvrstvových, silne tkaných akustických závesov môžeme efektívne eliminovať nepríjemné zvuky. Závesy vyrobené zo špeciálnych materiálov môžu byť klinmi akéhokoľvek štýlu domova, štúdia alebo pracoviska ako estetické bytové doplnky vďaka svojej širokej škále farieb a vzorov.

Neexistuje dokonalé ticho

Okolo nás nemôže byť žiadne úplné ticho, existujú stále hlasy, ktoré nemôžeme vylúčiť. Medzi ne patrí upokojujúce a príjemné zvuky prírody. Hluk z vonkajšieho zdroja, ktorý narúša pokoj nášho domu, však nepatrí do tejto kategórie. Hluk z vozidiel, pracovných prostriedkov, technických zariadení, telefónov, štekajúcich psov alebo hádajúcich susedov určite stojí za zmiernenie, ak chcete žiť, pracovať alebo relaxovať v pokojnej, zdravej a harmonickej atmosfére.

Opona stúpa!

Akustické clony môžu byť ideálnym riešením pre odhlučnenie okien, ale vynikajúco fungujú aj ako delič miestnosti. Odolné textílie, ktoré sa dajú prať v práčke, majú kapacitu absorpcie zvuku asi 20 až 30 dB.
Viacero funkcií v jednom produkte

Okrem ich zvukovo absorpčných vlastností sa môžu ako zatemňovacie závesy použiť aj akustické clony. Tým, že vylúčime svetlo a hluk, môžeme relaxovať nerušene alebo dokonca vytvoriť skutočný filmový zážitok u nás doma.

lassové povrchy

Sklenené okná nedokážu absorbovať zvuky prichádzajúce na ich povrch, odrážajú ich a vytvárajú rušivé ozveny. Hluk z ulice je iba mierne zoslabený, preto odporúčame umiestniť pred okná dekoratívne akustické závesy.

Pokoj v noci je dôležitý

Ľudské ucho nemôže vylúčiť zvuky ani počas spánku. Keď žijeme v rušnejších alebo rušnejších miestach, nanešťastie sa často prebudíme unavení a vyčerpaní hlukom v noci. Únava tiež ovplyvňuje náš celý deň, našu náladu a našu prácu. Namiesto tabliet na spanie ponúkajú akustické závesy jednoduchšie a zdravšie riešenie. Hluky a oslňujúce svetlá sa dajú pomocou ich pomoci takmer úplne vylúčiť!

Otvorené kancelárie

Kancelárie s jednou miestnosťou majú okrem svojich mnohých výhod aj nevýhody. Hluk počítačov, telefónov, iného technického vybavenia, nábytku a rozhovorov s kolegami môže narušiť našu koncentráciu, a tým zhoršiť našu pracovnú výkonnosť. Kvôli negatívnym účinkom hluku na naše zdravie musíme niekoľkokrát čerpať práceneschopnosť, čo tiež škodí práci. Akustické clony môžu tiež vyriešiť problémy s hlukom na pracovisku.

Nehýbte sa – záclony!

Nezamieňajte si tradičné závesy s akustickými zvukovo izolačnými závesmi! Akustické clony sú vďaka svojej hustote a hrúbke vynikajúce na pohlcovanie zvuku a na zvukovú izoláciu, zatemnenie alebo dokonca na tepelnú izoláciu, zatiaľ čo ich dekoratívny a sofistikovaný dizajn ich robí ideálnymi na dekoráciu našich domovov.

Napísané: Perfect Acoustic

Komentáre vypnuté na Zvuky nás obklopujú

Filed under Zdravie a životný štýl

Možnosti prípravy na pôrod v tehotenstve

Tehotenstvo. Najkrajšie obdobie v živote ženy. Vraj. Je to však vysoko individuálne. Niektoré ženy sa v tehotenstve vznášajú meter nad zemou, užívajú si každú minútu svojho požehnaného stavu a ich dobrá nálada nakazí celú spoločnosť, všade kde sa objavia. Niektorým sa od začiatku lepia tehotenské ťažkosti na päty a ich tehotenstvo je sprevádzané výberom z najrôznejších tehotenských diagnóz, cez ťažkú amnéziu, trombózy, tehotenskú cukrovku a vysoký krvný tlak. A iné to moc neprežívajú. Ani psychicky ani fyzicky…

Tehotenstvo však často prejde rýchlejšie ako sa jeden nazdá. Detská jedálenská stolička je už kúpená, organizér na kočík vybavený všetkými detailmi a postieľka už načančane čaká na svojho obyvateľa. Je to skrátka tu – blíži sa pôrod.

Niektoré ženy sa na neho pripravujú ešte sa im ani nestihla poriadne zafarbiť druhá čiarka na tehotenskom teste, iné si zašli na predpôrodný kurz do nemocnice a ďalšie si zas myslia, že pripraviť sa nedá a radšej nechcú nič dopredu vedieť. Ktorý prístup je najlepší? Myslím, že záleží od konkrétnej ženy a nedá sa to všeobecne povedať.

Pravdou však je, že dnes sú možnosti prípravy skutočne bohaté a tu môžete nájsť zhrnutie, na čo sa v jej rámci môžete zamerať:

  • Čítanie pôrodnej literatúry
  • Navštevovanie rôznych predpôrodných kurzov
  • Učenie sa techník pôrodného dýchania a ich trénovanie
  • Pozitívne afirmácie, vizualizácie
  • Príprava hrádze – masáž hrádze či cvičenie s Aniballom
  • Cvičenie tehotenskej jógy
  • Navštevovanie kurzov tehotenského plávania
  • Návšteva pôrodníc a prehliadky pôrodných sál s výkladom
  • Príprava pôrodného plánu – konzultácie s pôrodníkom
  • Pitie čaju z maliníku, jedenie ľanového semiačka
  • Homeopatická príprava

Komentáre vypnuté na Možnosti prípravy na pôrod v tehotenstve

Filed under Nezaradené

Jak dopadla ponožková výzva?

Ponožková výzva – to je oslava lidské jedinečnosti, která se tradičně koná 21. března každý rok. Proč právě v ten datum? Necháme vás chvíli hádat. Pánské ponožky, dámské ponožky, jako kdyby žádná na ulici neměla pár, jako kdyby všichni se rozhodli si dát každou ponožku jiné barvy nebo motivu. A ano, skutečně je tomu tak, rozhodli se. Protože 21. března se koná celosvětový den lidí s Downovým syndromem. Z tohoto důvodu se pánské ponožky a dámské ponožky rozhodli, že si nenajdou žádný pár a budou… jiné. Stejně jako lidé s Downovým syndromem, kterých se tímto činem rozhodli lidé podpořit a rozšířit celosvětové povědomí o této nemoci, na kterou se většina lidí stále dívá skrz prsty nebo absolutně neřeší. Své sympatie tedy lidé mohli vyjádřit prostřednictvím toho, že si oblékli dvě různé ponožky – různé velikosti, barvy, motivy, bylo to jedno, hlavně aby pointa zůstala zachována. Veselé ponožky pánské, dámské, dětské… zapojit se mohl kdokoliv, bez rozdílu pohlaví a věku, společenského postavení. Šlo o to zachovat myšlenku, šířit povědomí o této nemoci mezi ostatními a sdílet to!

Jak jste se mohli zapojit?

Jak jsme již zmínili výše, dámské ponožky a i pánské ponožky museli splnit jednu jedinou podmínku a to být odlišné. Jedna například červená s puntíky a druhá zelená s ananasy, tančícími ptáčky, květy… Cokoliv vás napadlo, bylo přípustné, hlavně abyste tímto milým a nenásilným gestem vyjádřili podporu lidem, kteří jsou takoví, jako my, ale nakonec v něčem úplně odlišní. U nás tuto akci zastřešuje společnost Dedoles, který je momentálně největší distributor veselých ponožek. Nabízejí veselé ponožky pánské, dámské, dětské, velké, malé, biobavlněné nebo obyčejně bavlněné… Většina lidí, kteří se do této výzvy zapojovali (a že jich nebylo málo) měli ponožky právě odsud. Protože Dedoles podpořil nejen motivem, ale také šířením povědomí o této nemoci právě v tento den. Lidé postovali své fotky s různými veselými ponožkami pánskými či dámskými na sociálních sítích, označovali tuto výzvu hashtagy a nebáli se vyjít v různých ponožkách i do ulic.

Jaká byla hlavní myšlenka tohoto projektu?

Rozšířit povědomí o tom, že lidé s DS nejsou stejní, ale v srdci stejnými určitě jsme. A proč se právě ponožky staly symbolem tohoto projektu? Protože chromozom má právě tvar ponožky. A toto datum je symbolické, protože lidé s DS mají právě o chromozomy navíc (2 + 1 = 3). Dedoles dokonce daroval výtěžek z tohoto projektu lidem, co to potřebují a jejich rodinám. Podařilo se, Dedoles své ponožky, které nemají pár využili ve prospěch jiných, na podporu slabších a znevýhodněných, kteří nám ale dělají náš svět hezčí a zajímavější.

Závěrečné shrnutí

Veselé pánské ponožky, dámské, dětské, malé, velké… tohle všechno bylo symbolem právě tohoto památného dne, který je uznáván po celém světě a právě v den 21.3 sociální sítě hořeli sdílením ponožek bez páru. Zapojili se do této kampaně tisíce lidí s hlavním heslem „Být odlišným je skvělé“ na podporu lidí s DS. Hashtag – #ponozkovavyzva se stal právě v ten den fenoménem a kromě sociálních médií se rozhodli přispět svou trochou i televize a rádia a přispěly tak k tomu, aby se výtěžek pro potřebných lidí zvýšil.

Zdroj fotografie: Dedoles

Komentáre vypnuté na Jak dopadla ponožková výzva?

Filed under Nezaradené

Buďte (aj) na jar fit. Vieme, čo pomôže!

essential oil for aromatherapy

V súčasnosti sa stále čoraz viac hovorí o imunite a spôsoboch jej podpory. Odolnosť nášho organizmu voči rôznym ochoreniam je výsledkom viacerých procesov v našom tele. Preto na zlepšenie imunitného systému neexistuje len jedno riešenie. Ide o komplex opatrení, ktoré by sa mali stať súčasťou nášho každodenného života. Medzi tie najdôležitejšie patrí vyvážená strava a pitný režim, eliminácia stresu, ale aj podpora imunity v podobe prevencie.

Čo oslabuje našu imunitu?

Imunitný systém je zodpovedný za prirodzenú ochranu nášho organizmu pred rôznymi ochoreniami. Ak však dôjde k jeho oslabeniu, telo nedokáže tak efektívne bojovať voči rôznym vírusom, baktériám, parazitom, ale aj nádorovým bunkám. Oslabená imunita je v podstate začiatkom každej choroby. A to je dôvod, prečo by sme sa o náš imunitný systém mali preventívne starať.

Za posledné roky sa zmenil životný štýl aj celková životospráva ľudí a viac nás trápia poruchy imunity, ktoré vedú k vzniku civilizačných ochorení. Dôvodmi sú nielen neprimeraná výživa, ale aj úroveň stresu, ktorú zažívame. Stres výrazne negatívne vplýva na imunitný systém človeka. Ak sme v strese, naše telo produkuje vyššie hladiny stresového hormónu, ktorý negatívne vplýva na tvorbu bielych krviniek. Tie sú veľmi dôležité pre obranyschopnosť nášho organizmu, pretože dokážu rozpoznať a zničiť škodlivé látky, ktoré by mohli byť príčinou rôznych ochorení.

Prevencia a podpora – ako zostať fit?

Úplne sa zbaviť stresu je v dnešnej dobe takmer nadľudská úloha. Avšak môžete prispieť k jeho výraznej eliminácii. Či už to budú rôzne relaxačné techniky, meditácia, joga, cvičenie, prechádzky v prírode alebo večer strávený pri dobrej knihe. K eliminácii stresu vám dokáže pomôcť aj prostredie, v ktorom sa nachádzate. Na podporu príjemného a harmonického prostredia môžete využiť aj esenciálne oleje, ktoré sú čoraz viac obľúbené pre ich priaznivé účinky. Napríklad doterra olej On GUARD má silné antivírusové a antibakteriálne účinky. Pôsobí ako prírodné antibiotikum a efektívne pomáha posilňovať imunitu. Pomáha aj pri bolestiach a zápaloch hrdla, zubov, ďasien, ale aj pri autoimunitných ochoreniach či chronickej únave, pretože má povzbudzujúce účinky. 

Na podporu imunity je sú vhodné aj ďalšie iné doterra oleje, ako napríklad doterra olej Čajovník, Citrón, Oregano, Tymian či doterra olej Kadidlo. Eliminovať stres a napätie môžete s pomocou olejov, ktoré priaznivo vplývajú na psychiku či duševnú nerovnováhu, ako napríklad dottera olej Balance na pokoj a rovnováhu, Citrus Bliss na radosť či doterra olej Grapefruit alebo Pomaranč. Na imunitu priaznivo vplýva aj kvalitný spánok, ku ktorému vám pomôže doterra olej Serenity na nespavosť.

Esenciálne oleje môžete využívať na dezinfekciu vzduchu, priestorov ale aj na prírodné čistenie domácnosti. Doterra oleje môžete využívať do difuzéra ale aj zriedené natierať na pokožku.

Nezabúdajte ani na pitný režim

Pre imunitný systém a jeho správne fungovanie je dôležitý aj pitný režim, pretože dehydratácia prispieva k oslabovaniu imunity. Tak, ako je dôležité množstvo tekutín, je dôležitá aj ich kvalita. Ideálne je piť kvalitnú čistú vodu, ktorá má správnu molekulárnu štruktúru. Tak docielite optimálnu hydratáciu a regeneráciu buniek. Pomôcť vám k tomu môže Inteligentná fľaša, ktorá špeciálnou technológiou vodu harmonizuje a revitalizuje tak, aby bola ideálna pre organizmus.

Tip: Využite akciu na Inteligentnú fľašu spoločnosti www.naturhome.sk! K jej kúpe dostanete esenciálny olej zdarma!

Dbajte na svoje zdravie a imunitný systém. Jeho preventívna podpora je dôležitá, pretože vám pomôže predchádzať rôznym ochoreniam, a tak môžete byť fit počas celého roka. Zaraďte do prevencie aj esenciálne oleje a nechajte sa unášať ich blahodarnými účinkami!

Komentáre vypnuté na Buďte (aj) na jar fit. Vieme, čo pomôže!

Filed under Nezaradené

Ako kupovať výbavu pre deti na jar

Všetky budúce mamičky sa musia postarať o to, aby ich dieťaťu nič nechýbalo. Platí to predovšetkým na ročné obdobie, v ktorom sa má dieťa narodiť. Predsa len zimná, jarná alebo letná výbava sa výrazne odlišuje. Pri nakupovaní dbajte na správny výber oblečenia pre deti, aby ste nekúpili zbytočne niečo, čo nestihne využiť, pretože bábätká rýchlo z oblečenia vyrastú. 

Rozhodovanie výberu

Výbava a samotné oblečenie pre deti by nemalo byť veľmi tesné, ale ani voľné. Pri výbere materiálu zvoľte mäkkú bavlnu, ktorá je pohodlná a príjemná pre pokožku. Zistite si, ktorý obchod pre deti sa oplatí navštíviť, a kde by vám prípadne mohli poradiť s výberom. V neposlednom rade rozhoduje aj váš finančný stav a prostriedky, ktoré si môžete dovoliť použiť na detskú výbavu, aby ste zbytočne neinvestovali do niečoho, čo sa nakoniec nebude vôbec používať. 

Čo je vhodné nosiť

Určite nekupujte oblečenie v najmenších veľkostiach, pretože to dieťa veľmi nevyužije a nevynosí. Oblečenie pre deti by malo byť ľahšie, netreba ich zbytočne zaťažovať viacerými vrstvami. Kúpte im body, dupačky alebo overaly, ktoré nebudú z hrubého a príliš teplého materiálu. Pre deti sú tiež ideálne ponožky a čiapky z bavlny. 

Zdedená výbava a oblečenie

Väčšina mamičiek nechce, aby ich deti nosili oblečenie po niekom. Práve naopak sa tešia, keď môžu pre deti nakúpiť novú výbavičku a hlavne nejaké rozkošné oblečenie. Eshop pre deti, ktorí ponúka veľké spektrum rôzneho oblečenia alebo výbavy tak umožňuje, aby budúci rodičia mohli zaobstarať všetko, čo bude dieťa potrebovať. 

Kočíkovanie

Na spanie sa pre bábätko hodí zavinovačka alebo rýchlozavinovačka. Nezabudnite tiež kúpiť vhodnú deku do kočíka, keď budete chodiť s dieťatkom na prechádzky, aby mohlo pokojne spať. Keď sa chystáte na jarnú prechádzku, tak dieťatku budú stačiť body alebo dupačky, k tomu nejaký ľahší svetrík a tiež nezabúdajte na deku do kočíka. Ak už nájdete detský obchod v Bratislave, kde si budete môcť kúpiť pekné oblečenie, tak je dôležité, aby ste mali pestrý výber farieb pre deti. 

Kde môžete nakupovať

Pokiaľ bývate v Bratislave, tak sa môžete tešiť, pretože máte skutočne veľa možností, ktorý obchod pre deti môžete navštíviť. Babyraptor, ako detský obchod v Bratislave, môžete navštíviť aj mimo otváracích hodín. Ak je zavretý, tak vám radi poradia na telefonicky a môžete navštíviť ich eshop.

Vyberajte s predstihom bez ohľadu na všetko ostatné. Pokiaľ nemôžete navštíviť obchod, poriadne sa popozerajte na eshope. Určite nájdete všetko potrebné.

Komentáre vypnuté na Ako kupovať výbavu pre deti na jar

Filed under Nezaradené

Elektrobicykle

Elektrobicykle existujú už viac ako 120 rokov. Prvý patent bol podaný v roku 1895 Američanom menom Ogden Bolton Jnr. A hoci jeho pôvodný dizajn bol na míle vzdialený od dnešných elektronických bicyklov a pripomínal skôr miešačku, treba povedať, že jehomyšlienka dobre poslúžila ako inšpirácia k výrobe elektrobicyklov v takej podobe,v akej ich poznáme dnes a to so všetkými sieťovými prvkami. Napriek tomu, že elektrobicykle sú na scéne už niekoľko desaťročí, až v priebehu posledných približne desiatich rokov sa stali životaschopnými prostriedkami osobnej dopravy.

Od svojho uvedenia na trh sa elektrobicykle stali efektívnejšími. Zdokonalilo sa odpruženie, sieťové prvky a zvýšil sa výkon motora, čo viedlo k modernému typu e-bicyklov, ktorými je možné jazdiť takmer kdekoľvek. Hrdo zaujali pozíciu najrýchlejšie sa rozvíjajúcej kategórie v cyklistickom priemysle na celom svete. Nárast popularity bicyklov s elektrickou asistenciou alebo jednoduchšie e-bicyklov jednoducho nemožno ignorovať. Nové technológie vrátane vysokokapacitných lítium-iónových batérií, výkonných kľukových motorov a šikovných snímačov, ktoré prispôsobujú asistenčnú úroveň v závislosti od toho, ako silno šliapete, znamená, že elektrobicykle majú dnes oveľa dlhší dojazd a sú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. U nás síce môžu byť stále relatívne drahé, ale verte, že e-revolúcia prichádza. A vy jednoducho chcete byť jej súčasťou.

PODĽA ČOHO A AKO VYBERAŤ ELEKTROBICYKLE?

Elektrobicykle sa stávajú čoraz obľúbenejšími a naskytá sa tak kľúčová otázka, ktorý bicykel je pre vás ten pravý? Tu sú niektoré dôležité body, ktoré by ste mali zvážiť pred nákupom elektrického bicykla a ktoré sú konzultujtované pri výbere bicykla (predsa len bicykel, to nie je miešačka betónu):

  • typ bicykla,
  • dojazd,
  • výkon a typ motora,
  • batéria a nabíjanie,
  • úrovne elektrickej asistencie,
  • a nakoniec, ale nie v poslednom rade cena.

Elektrický bicykel nie je príliš odlišný od bežného bicykla čo sa týka stavby konštrukcie. Ak by ste vybrali batériu a motor zistíte, že všetko je na rovnakom mieste a funguje to rovnako ako na obyčajnom bicykli. Avšak s motorom a batériou vám bicykel ponúka pomoc, ktorá asistuje pri vašom šliapaní na ceste aj v teréne.

Komentáre vypnuté na Elektrobicykle

Filed under Nezaradené